Kacang kedelai terkenal dengan nilai gizinya yang kaya. Merupakan "protein lengkap" dan merupakan salah satu rnakanan yang mengandung 8 asam amino yang penting dan diperlukan oleh tubuh.
Tidak seperti makanan lain yang mengandungi lemak jenuh dan tidak dapat dicerna yang terdapat pada sebagian besar makanan hewan,kacang kedelai tidak mengandung kolesterol, mempunyai rasio kalori yang rendah dibandingkan protein dan bertindak sebagai makanan yang tidak menggemukkan bagi penderita obesitas.
Kacang kedelai juga mengandung kalsium, besi, potasiumdan phosphorous. Kacang kedelai juga kaya akan vitamin B kompleks.
Kemudian, apa manfaat kacang kedelai organik dari Melilea?
Kacang kedelai organik Melilea memiliki 5 manfaat utama didalam kandungannya, yaitu
Protein Tumbuhan
- Setiap 100g Melilea Organic Soya Drink mengandung 23g protein
- Mengandung 22 jenis Asam Amino termasuk asam amino yang dibutuhkan Omega 6 & Omega 3
- Protein Digestibility Amino Acid Score (PDCAAS)=1.0
Sejenis phytonutrein yang strukturnya sama dengan struktur estrogen
Fungsi-fungsi isoflavon adalah
- Melawan kanker terutama kanker prostat, payudara, uterus dan usus
- Mengurangi kolesterol
- Meningkatkan HDL dan mengurangi LDL
- Mengurangi gejala menopause
- Mineral, kalsium, Magnesium, zat besi, pottasium, Fosforus, Selenium dan zink
- Kalsium membantu kita meningkatkan kekuatan tulang serta dapat mencegah Osteoporosis
- Selenium ialah antioxidan yang membantu kita mengoksidakan leman dari sel badan
- Menurunkan LDL
- Mengurangi resiko serangan jantung, tekanan darah tinggi
- Menguatkan sel tubuh
- Membantu dalam perkembangan sel otak
- Mengurangi pengumpulan radikal bebas yang menyebabkan resiko kanker
0 comments:
Post a Comment